Julie er en norsk 18-årig rig og forkælet pige, hvis forældre og storebror omkommer i et fly på vej tilbage fra Afrika. Før de styrter, får hun en SMS fra sin far, der ville have hun blev hjemme fra rejsen for at passe skolen -
"Vi styrter. Elsker dig. Gør som du vil. Far"
Og så er hun ellers alene med deres polske måneskinsarbejder Krzystof.
Romanen er skrevet som en dagbog, selvom noget af det første Julie konstaterer at de jo ikke var sådan nogle der skriver, men det kan hun vel være ligeglad med nu.
Hendes største 'hjælp' består af to personer; hendes dyretossede veninde Constance, og hendes psykolog der hedder Geir, som hun selv har givet 'kælenavnet' Psykogeir. Hun synes de begge to er lige latterlige, og hun lyver for dem og bliver ved med at sige at det går bedre, mens hun i samme øjeblik er ved at planlægge et grundigt og spektakulært selvmord.
Hun har planlagt og få en dreng der ville gøre alt for hende til og hjælpe hende med at 'lade som om' hun hænger sig selv ved slutningen af hendes skoles teater forestilling. Det giver dog alligevel bagslag da hun ender med og købe det forkerte reb, og derefter kommer på hospitalet.
På hospitalet besøger Constance og Psykogeir hende, og det viser sig at Constance har købt hende en hundehvalp. Julie har forudset det, da hun hele tiden bliver fortalt at hun burde få sig et kæledyr. Men hvordan skulle hun kunne tage sig af et helt andet levende væsen, når hun ikke engang kan tage af sig selv?
Uanset hvad hun siger lytter Constance dog ikke, og Julie synes hende og Psykogeir ville lave et fantastisk par, den ene mere lalleglad end den anden.
På hospitalet har hun intet andet at tage sig til end at se de olympiske vinterlege, og hun får en slags 'forelskelse' i verdens hurtigste på skøjter, koreaneren Ahn Hyun-Soo.
Når hun kommer ud af hospitalet, beslutter hun sig for og flyve til Danmark, og ellers komme videre derfra alt imens hun skriver videre i sin dagbog og tænker over måder og dø på.
Hun begynder og løbe ture midt om natten, og starter på at skrive en bog om pigen Solfrid, som hun sørger for det går af helvedes til for.
Hun flyver sig vej til en lufthavn hvor der er bedelokaler til forskellige religioner, og hun bruger omkring en time i hvert rum for idetmindste at prøve på at få et tegn på om hun skal fortsætte eller ej med hendes planer mod sig selv. Hun ender med og snakke med en religionsvejleder om hendes problem, der ellers må tilstå, at det aldrig er så seriøse ting hun hjælper folk med. Julie ender med og sove på hendes sofa i tre dage før hun tager videre.
Hun finder på mange vanvittige metoder at tage sit eget liv på, for eksempel da hun ender med og rejse til den by med det højeste procent på fugleinfluenza, og tager i al hemmelighed hen til en ramt hønsegård fordi hun har hørt at virussen måske skulle kunne smitte mennesker.
Hun opgiver efter en uge med og have nusset med syge høns i hendes skød, og rejser videre. Imens får hun at vide fra Krzystof over telefonen, at Psykogeir og Constance er begyndt og bruge deres 'bekymringer' over hende som undskyldning for at holde stævnemøder i hendes hus.
Hun ender på et hotel i et fremmed land, og beder en fra personalet om at skaffe Ahn Hyun-Soo's nummer til hende for en stor sum.
Det lykkedes ham, og hun lægger en helt klar besked til skøjteløberen at hun vil mødes og hvor hun er.
Omkring tre dage senere banker han på hendes hotelværelses dør.
De bliver kærester i en kort stund, men virkelig udnytter hun ham, og desuden kan de næsten ikke snakke til hinanden da han er dårlig til engelsk. Det ender med at hun rejser væk igen, og siger at hun måske en dag ringer til ham igen.
Denne gang tager hun til Spanien, hvor hun kan huske hende og hendes familie har været før. Her møder hun Constance og Psykogeir, der er stukket af sammen.
Hende og Constance bliver næsten som et venindepar igen, og de tager ud for at se et fugleshow sammen. Julie føler sig rørt over det, og kommer tilbage igen næste dag igen, hvor hun snakker med en af fuglepasserne som bliver hendes ven.
Igennem hende møder hun to drenge fra en flyveklub, og så begynder hendes sidste selvmordsplan.
Da hun har fundet ud af, at hun er gravid med Ahn Hyun-Soo's barn, giver hun sig selv en tidsgrænse. Hun vil ikke gøre det efter barnet er blevet på størrelse med et marsvin, så kan hun ikke nænne det.
Hun køber et hæsligt puslespil, tager på camping med fuglepasseren, Constance & Psykogeir og de to pilotdrenge, og holder en fest - som selvfølgelig kun hun ved er hendes sidste - hvor hun bager vafler til alle.
Så sætter hun hendes plan igang.
Midt om natten klatrer hun over et hegn til hvor en af de to piloters fly er, da hun har fået ham til og vise hende hvordan man styrer det. Hun har tænkt sig og lade det flyve ud over Afrika for at dø på samme måde og sted som hendes familie.
Men når hun først er i flyet, får hun andre tanker og går i panik. Det ender med hun styrter, men er stadig i live. Først der har hun lyst til og blive ved med det.
